Вытяжение позвоночника – действие профилактическое и лечебное. Его применяют при травмах спины, грыжах, сколиозе, остеохондрозе, деформации позвоночных дисков, неврологических болях, различных патологиях спины и опорно-двигательного аппарата. Растяжка позвоночника увеличивает расстояние между позвоночными дисками, купирует боль, устраняя защемление нервных окончаний. Аппараты для вытяжения стоят во многих лечебных учреждениях. Возможно выполнять вытяжение и в домашних условиях. Для этого существует комплекс упражнений, специальные тренажеры и особенные аппараты. Стоит помнить, что при некоторых заболеваниях спины данная процедура противопоказана, поэтому, если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, перед любимы манипуляциями нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Когда вытяжение позвоночника нужно?
- При сидячей работе и малоподвижном образе жизни в целях профилактики различных заболеваний спины.
- Если в позвоночном столбе из-за перелома или вывиха произошло смещение дисков.
- При сколиозе. Но следует быть аккуратным и не перестараться, чтобы не травмировать спину. Лечение сколиоза подразумевает комплексный подход, в который, кроме мягкого вытяжения, входит массаж, упражнения, использование ортопедического воротника и корсета. 
- При остеохондрозе не в острой стадии.
- При грыжах.
- Для расслабления и нормализации сна.
Наш магазин предлагает подручные средства для мягкого и безопасного растяжения позвоночника.
Также мы рекомендуем придерживаться ряда правил для того, чтобы ваша спины оставалась здоровой как можно дольше.
- Спите в удобной позе, используйте ортопедические подушку и матрас.
- Следите за осанкой.
- Не поднимайте тяжести, не перенапрягайте спину. А если вам все-же приходится это делать, то используйте ортопедический корсет.
- Не сидите «нога на ногу» - это нарушает кровоток.
- При сидячей работе не забывайте время от времени разминать шею, выполнять несколько простых упражнений для этой части тела.
- Достаточно спите. Недосып не дает мышцам расслабиться, а наша спина в этом очень нуждается.
Следите за здоровьем спины. Позвоночник – несущая ось нашего тела и от его состояния зависит общее самочувствие человека.
Наш магазин желает вам крепкого здоровья!