Заказать обратный звонок
Обратный звонок

Скандинавская ходьба

Видео ►
-10%
Акция
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы US MEDICA Carbon GTS
Палки для скандинавской ходьбы
US MEDICA Carbon GTS
Наконечник победитовый сплав
Динамическая нагрузка, кг 270 кг
Число секций 2
Материал 100% карбоновые волокна
6 210 руб.
В рассрочку: 518 руб.
Видео ►
-50%
Акция
Новинка
Фитнес-браслет US Medica Cardio Fit
Фитнес-браслет
US MEDICA CardioFIT
Беспроводное фото есть
Шагомер есть
Мониторинг сна есть
Подсчет калорий есть
2 495 руб.
Видео ►
-10%
Акция
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы US MEDICA Carbon GT
Палки для скандинавской ходьбы
US MEDICA Carbon GT
Динамическая нагрузка, кг 270 кг
Наконечник победитовый сплав
Число секций 2
Материал 50% карбон
4 230 руб.
Видео ►
-10%
Акция
Палки для скандинавской ходьбы Yamaguchi Ultra Carbon
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Ultra Carbon
Наконечник победитовый сплав
Динамическая нагрузка, кг 270 кг
Число секций 2
Материал 100% 3K карбоновые волокна
8 910 руб.
В рассрочку: 743 руб.
Видео ►
-60%
Акция
Фитнес-браслет Pulse PRO
Фитнес-браслет
YAMAGUCHI Pulse PRO
Сенсорный экран есть
Беспроводное фото есть
Шагомер есть
Подсчет калорий есть
2 760 руб.
Видео ►
-10%
Палки для скандинавской ходьбы YAMAGUCHI Forward
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Forward
Динамическая нагрузка, кг 170 кг
Наконечник победитовый сплав
Число секций 3
Материал алюминиевый сплав 7075
3 510 руб.
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы Yamaguchi Kodo купить у нас
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Kodo
Кол-во секций 5
Высота 115-130 см
Макс. нагрузка 170 кг
3 700 руб.
Видео ►
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы Yamaguchi Winner
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Winner
Динамическая нагрузка, кг 170 кг
Материал алюминиевый сплав 6061
Вес 1 палки 300 г
Регулируемая высота 100-135 см
3 500 руб.
Видео ►
Палки для скандинавской ходьбы YAMAGUCHI Walker
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Walker
Наконечник углеродистая сталь
Число секций 3
Вес 1 палки 300 г
Регулируемая высота 65-135 см
1 900 руб.
Видео ►
Новинка
Светодиодный фонарик Yamaguchi Explorer
Фонарик
YAMAGUCHI Explorer
Диаметр 2,4 мм
Вес 0,95 кг
Длина 8,5 см
Питание 1 батарея типа AA
1 790 руб.

Скандинавская ходьба — вид спорта, относительно недавно появившийся в нашей стране. Приверженцы здорового образа жизни отмечают простоту и доступность ходьбы со специальными палками. Это универсальный метод оздоровления, практически без противопоказаний. Скандинавской ходьбой могут заниматься люди с самой разной физической подготовкой, независимо от состояния здоровья или социального статуса. Данный вид физической активности укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает сбросить лишний вес, поддерживать организм в тонусе и улучшает настроение.

Изначально скандинавскую ходьбу называли и финской, и северной. Зародилась она в Финляндии в середине прошлого века.  Её основателями были лыжники, которые хотели тренироваться и летом, пускай без лыж, но с палками. А специалисты обратили внимание на такой оригинальный подход к тренировкам. И скандинавскую ходьбу сначала начали использовать при реабилитации больных с травмами позвоночника, а затем она получила большую популярность у широкого круга поклонников тренировок на свежем воздухе.

Во время скандинавской ходьбы при движении обычным шагом тренирующийся опирается на палки, перенося на руки значительную часть своего веса. Палки для скандинавской ходьбы ласково называют нордиками. Они похожи на лыжные палки, но это только на первый взгляд. Они намного короче. Кроме того, у этих палок наконечники закругленной формы из графита для того, чтобы можно было ходить по рыхлой почве (по траве, песку, земле) и палки не будут застревать. А для прогулки по асфальту существуют специальные наконечники из резины, которые смягчают удар палки о поверхность. Сами палки изготавливаются из прочных, но легких материалов. Удобно, если палки телескопические, тогда их проще подстроить под рост пользователя. Но если вы твердо уверены в требуемой длине палок, то можно брать и палки фиксированной длины.