Виброплатформа Yamaguchi VibroPlate

Описание YAMAGUCHI VibroPlate

Виброплатформа Vibroplate японского бренда Yamaguchi – это новый подход к домашним тренировкам. В основе работы аппарата лежит вибрационное воздействие, которое стимулирует рефлекторное сокращение мышц до пятидесяти-шестидесяти раз в секунду. С виброплатформой вы без излишних нагрузок на сердце сможете тренироваться более интенсивно, а значит и гораздо быстрее добиваться результатов.

Ключевые особенности устройства:

- Управление платформой осуществляется дистанционно, программы тренировок выбираются с помощью браслета, который продаётся в комплекте с аппаратом.
- Есть 3 автоматические программы.
- Выбирается интенсивность тренировки из десяти скоростей.
- Покрытие у Vibroplate антискользящее.
- Во время тренировки ноги можно ставить в одно из трёх положений. Для удобства зоны постановки ног на платформе разграничены: симуляция ходьбы, лёгкого бега, активного бега. Чем шире ноги стоят на платформе (ноги должны быть полусогнутыми), тем выше нагрузка.
- Есть десятиминутный таймер.
- У виброплатформы компактный размер и стильный дизайн.

Видео отзыв о виброплатформе
Программы тренировок:

1. Разминка. Подходит для новичков или выполняется перед основными занятиями для подготовки к нагрузкам мышц, связок, суставов.
2. Фитнес. Улучшает кровоток, укрепляет мышцы, активизирует обменные процессы в организме.
3. Кардио. Развивает дыхательную и сердечно-сосудистую системы, эффективна при похудении, для сжигания жира.

Общий эффект от занятий на виброплатформе Vibroplate:

- Мышцы всего тела укрепляются.
- Эффективно снижается вес.
- Тренируется вестибулярный аппарат.
- Улучшается гибкость позвоночника.
- Уменьшается целлюлит.
- Укрепляются сердце и сосуды.
- Активизируется вывод токсинов из организма.
- Улучшается настроение.

10 минут на виброплатформе:

= 1 час тренировок в зале на тренажерах, или
= 45 минут бега в интенсивном темпе, или
= 1,5 часа тенниса, или
= 2 часа выполнения упражнений на пресс.

Устройство Vibroplate Yamaguchi не просто обеспечит вас эффективным домашним фитнесом, но еще и позволит разнообразить тренировки:

1. По бокам виброплатформы есть специальные места для крепления эластичной ленты. С её помощью даётся усиленная нагрузка на мышцы рук, прорабатывается во время тренировок как можно больше зон. Ленты могут быть с разной степенью эластичности, что позволяет давать нагрузку разной интенсивности начинающим и продвинутым пользователям.
2. Один этот аппарат позволяет выполнять упражнения на развитие мышц верхней части тела, ног и пресса, бёдер и ягодиц.
Vibroplate достойна занимать почётное место в вашем домашнем спортзале.